Hallo, mein Name ist Karina Janßen, und ich freue mich sehr, dich hier zu begrüßen. Als Mutter von drei wundervollen Kindern kenne ich die Herausforderungen des Alltags nur zu gut. Doch ich habe auch gelernt, wie essenziell es ist, Zeit für sich selbst zu finden und sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. Dies hilft nicht nur dabei, körperlich fit zu bleiben, sondern stärkt auch unseren Geist, damit wir in Beruf und Privatleben voll durchstarten können. Meine Reise begann als Sozialpädagogin, entwickelte sich weiter zur leidenschaftlichen Fitnesstrainerin und führte schließlich zur Ernährungsberaterin und Ernährungspsychologische Beraterin. Durch meine zahlreichen Trainerlizenzen kann ich ein breites Spektrum an Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen anbieten, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Bei STRONG Fitness geht es nicht nur um körperliche Stärke, sondern auch um mentale Klarheit und innerliche Stärke.

Meine Vision ist es, Menschen wie dich für die Welt des Sports zu begeistern und dir zu zeigen, wie Bewegung an der frischen Luft nicht nur deinen Körper verbessern kann, sondern auch Frieden und Freude in den Geist bringt. Ich biete spezielle Ernährungs- und Gesundheitschecks für Frauen an, um individuelle Bedürfnisse zu verstehen. In meinen ernährungspsychologischen Gruppenberatungen geht es nicht um ein weiteres Diät-Programm. Stattdessen erkunden wir zusammen eine gesunde Beziehung zum Essen und entwickeln positive Essgewohnheiten. Bei STRONG Fitness ist jede willkommen. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Sportlerin bist, meine Angebote sind for everybody. Ich bin hier, um dich zu unterstützen, zu inspirieren und zu motivieren. Lass uns gemeinsam auf die Reise zu einer stärkeren, gesünderen Version von dir selbst gehen. Hier bei STRONG Fitness entdecken wir nicht nur die Kraft des Körpers, sondern auch die Stärke der Gemeinschaft. Bist du bereit, STRONG zu werden? Ich begleite Dich auf diesem aufregenden Weg! Deine Karina